全天候守護-睡眠壞習慣 你中了幾項

影響睡眠的因素很多

睡眠習慣差

依靠安眠藥

隔天就知道

昏沉跑不掉

影響思緒恐成癮

解決問題第一步

不是解決發現問題的人(小編是無辜的！)

請知道問題在哪裡

羅馬不是一天造成

失眠不是一天養成

別再躲了 你一定有

→不規律入睡 睡前用3C

失去睡眠天時

→不關燈 愛賴床 搞操煩

失去好眠地利

→補眠太多 酒精消夜 洗洗就睡

失去舒眠人和

天時地利人和通通沒有

該怎麼辦

美易眠益生菌

老編拜託你

先改正壞習慣

再搭配美易眠

一天一粒 輕鬆舒緩

專利精神益生菌株

多國專利研究支持

好眠因子從此開始

打造身心健康時鐘

益啟美力生活 歡迎聊一聊(ID：@healthday)►►https://lin.ee/xtivNyv

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