全天候守護-教你挑選最適合的益生菌
益生菌好多
根據市場調查
後疫情時代益生菌品牌成長超過62.3%
代表大家對於自我健康的認知程度也增加
但品牌眾多要如何選擇呢?
二不三要小秘訣
老編小編提醒您
一、不盲目追求菌數:過多菌數互相競爭反而容易出現腹瀉或便秘的反作用,適當的菌數補充,每日約50億至150億即可。
二、不盲目信從廣告:羊毛出在羊身上,廣告代言費用不等於產品的品質保證,最佳代言人應該是真正體驗過好產品的你自己。
三、要選擇有研究背景的菌株:有實驗數據才能證明益生菌株有特定功能,而不是調整體質、幫助消化等官方用詞,都只是益生菌的最基本功效而已。
四、要選擇有研究團隊的益生菌:有專業背景不斷精進才能對消費者負責,而不是打著營養師的名號,只購買大量菌株就販售。
五、要選擇長期口碑的產品:多年銷售表示安全有口碑,經得起市場考驗,而不是利益掛帥,只賺一波就不見蹤影。
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