益生菌何時吃最好

益生菌何時吃效果最好?

      效果要好,首先就要看胃酸的破壞程度和時間來決定,這也是影響益生菌抵達腸胃道發揮功效的重要關鍵。因此,亞洲益生菌專家蔡英傑教授建議,最好的使用益生菌的時間會以飯後和睡前為佳。傑寶益生菌是第一支從開始就守護的益生菌,讓消化道的呵護更加完整和全面,添加的IgY更是具有獨特針對性,對於需要長期使用胃藥的你才是一個最好的選擇,更重要的是要定時的食用,讓腸胃道好菌充滿優勢。

飯前吃較好?還是飯後吃較好?

       飯前胃部pH值大約0.8~2左右,進食後胃酸受到食物的緩衝稀釋,ph值會上升在4~7之間,飯後1小時pH值逐漸下漸,因此,在飯後立即食用益生菌,相較於飯前吃,會是一個比較好的時機點。

      傑寶益生菌另外添加綜合消化酵素,飯後吃能幫助消化,維持消化道機能,大餐之後更要食用

有人說可以睡前吃?效果比較好嗎?

       睡前這時候,大多數人都比較不會再吃東西了,腸胃蠕動功能相較起來會比較慢,胃酸分泌也會較少,益生菌的活力和定殖會更具優勢,效果也相對有感。

       隔天起床務必飲用溫開水,立刻和馬桶有約,一早就輕盈順暢。

到底怎麼吃才最好?

       聽聽專家怎麼說,益生菌權威蔡英傑教授也強調,不論何時吃益生菌,重點都要養成天天吃的好習慣,才能真正對身體有幫助。

       同時更要分辨清楚您手上的益生菌是吃專利功能性的,還是吃心理作用的;是吃專業研發的,還是工廠原料。吃對了,不論何時吃,都有效!

如何選擇益生菌?

       要選擇益生菌具有特定專利技術,像是包埋技術和特殊耐酸菌種等,能夠耐酸耐鹼,不受胃酸與膽汁的破壞,飯前吃或是飯後吃都不影響喔!

       這也是益生菌權威蔡英傑教授建議消費者在選擇益生菌產品時,可以考慮的「最低門檻」標準。

疫情紛紛擾擾,家中必須要準備的?

       目前疫情肆虐,雖然台灣表現可圈可點,但大家也不可輕忽,因此,營養師強力建議,家中必備的幾項保健品,首選傑寶益生菌,從胃開始呵護,到腸完整守護,別忘記人體防禦的第一線需要我們平時就注意。當然更別忘記蜂膠中的極品─寶瓶蜂膠,讓我們不畏懼的面對!

 

 

 

 

 

 

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